Kanton Obwalden

Psychische Gesundheit

Jeder zweite Mensch in der Schweiz leidet im Laufe des Lebens einmal an einer psychischen Erkrankung.

Der Kanton Obwalden setzt sich mit der Fachstelle Gesellschaftsfragen zur Stärkung der psychischen Gesundheit der Bevölkerung ein, z.B. mit dem Programm Psychische Gesundheit bei Kindern und Jugendlichen und als Träger der Kampagne "Wie geht’s dir?".

 

10 Impulse zur Stärkung und Förderung von psychischer Gesundheit:

"Mir tut's gut, wenn….". Die 10 Impulse zur Stärkung der psychischen Gesundheit sind kleine Denkanstösse, um auf sich selbst acht zu geben.

Psychische Gesundheit bedeutet nicht nur Wohlbefinden und Ausgeglichenheit, sondern auch Wissen und Bewusstsein im Umgang mit Krisen.
Und wo man sich Rat und Hilfe holen kann, siehe "Ich suche Unterstützung".

Die "10 Impulse für psychische Gesundheit am Arbeitsplatz" bieten Denkanstösse und Umsetzungstipps für Mitarbeitende und Führungskräfte. Die Tipps können schrittweise in den Arbeitsalltag eingeflochten werden.

Iks - Institut Kinderseele Schweiz

Damit sich Kinder und Jugendliche psychisch erkrankter Eltern genauso gesund entwickeln können wie unbelastete Kinder. IKS

 

Hier befinden sich weitere iks-Kurzfilme

Angebote und Hinweise zur Stärkung

Über die psychische Gesundheit sprechen hilft. Femmes Tische oder die Offene Tür sind Plattformen, wo man sich austauschen u.a. darüber austauschen kann.

Generationentreff für Spiel, Spass, Austausch und Geselligkeit.

Die Gesundheitsplattform für Jugendliche
Bei feel-ok werden Themen wie Stress oder Selbstvertrauen und viele mehr behandelt.
Die Plattform bietet zudem Informationen für Lehrpersonen/Multiplikatoren und für Eltern.

Powerwoche Obwalden:Findet jeweils in der zweiten Osterferienwoche statt. (nächste Powerwoche: 20.-24. April 2020)

Schulangebote MindMatters

 

Das Frühförderprogramm Zämä uf ä Wäg unterstützt Eltern in der frühen Förderung ihrer Kinder. Kursangebote zu psychischer Gesundheit gibt es für Spielgruppen- und Kita-Leitende (entsprechende Ausschreibungen beachten):

--> Aus- und Weiterbildung für Spielgruppenleiterinnen AWIS 

--> Kurse für Kita-Leitende: z.B. bei akzent 

 

 

 

Lehrpersonengesundheit - Schüler-/Schülerinnengesundheit

Angebot "Schule handelt – Stressprävention am Arbeitsort":
Mit dem Angebot «Schule handelt – Stressprävention am Arbeitsort» können Schulen nachhaltig die psychische Gesundheit ihrer Angestellten verbessern. Auf der Grundlage von systematischen Befragungen setzen sie massgeschneiderte Massnahmen zur betrieblichen Gesundheitsförderung um. 

Die Gesundheit und das Wohlbefinden von Lehrpersonen und Schulleitungen sind zentral. Sie beeinflussen das Schulklima und die Qualität des Unterrichts und damit auch die Gesundheit, die Leistungsmotivation und den Bildungserfolg von Schülerinnen und Schülern.

Kinderschutz Schweiz

«Ideen von starken Menschen für starke Eltern - Es gibt immer eine Alternative zur Gewalt»

«Liebes Mami, lieber Papi, zählt doch bis zehn!» Die Stiftung Kindesschutz Schweiz setzt sich gegen häusliche Gewalt und gegen Gewalt in der Erziehung ein. Nähere Informationen:  Kampagne 

 

 

 

 

 

Und noch ein anderer Weg zur Stärkung der psychischen Gesundheit: Glück

Als Gegenpol zu den aufmerksamkeitserhaschenden negativen Nachrichten unserer Zeit verweisen verschiedene Organisationen (z.B. Perspektive Thurgau "Meldestelle für Glücksmomente oder Kanton Luzern "Kampagne Glücksgefühle") auf das Bewusstwerden von kleinen Glücksmomenten im Alltag. "Glück", um das seelische Wohlbefinden zu stärken.  

Es gehe nicht darum, Trauer oder melancholische Stimmungen zu verdrängen. Sondern sich gute Gefühle anzutrainieren. Zum Beispiel mit dem täglichen Aufschreiben von etwas Schönem, das man gesehen hat oder beim Betrachten von Kindheitsfotos, so der Glücksforscher W. Ruch (Link).